Gratis rygestopkursus på KVUC
Meld dig til et gratis rygestopkursus, som kan hjælpe dig på vej mod et liv uden tobak. Kurset ledes af en professionel rådgiver og er for alle i alderen 18-30 år.
Om kurset
Kurset henvender sig til unge, der er fyldt 18 år.
På kurset arbejder vi bl.a. med:
- Forberedelse på at stoppe med snus, cigaretter m.m. og vaneændringer
- Abstinenser, nikotinafhængighed og helbredsfordele
- Strategier til at fastholdelse af rygestop
Det er en professionel rådgiver fra Københavns Kommune, der underviser.
Kurset afholdes over fem onsdage i Salonen (lokale V025): d. 18/1, 25/1, 1/2, 8/2 og 22/2. En kursusgang varer fra 1,5-2,5 time.
Tilmelding
Du kan tilmelde dig ved at skrive en mail til LMBR@kvuc.dk og oplyse navn og telefonnummer. Du kan også ringe til Stoplinien på tlf. 80313131 eller tilmelde dig direkte via Købehavns Kommunes hjemmeside.
Tilmeld dig via Københavns Kommunes hjemmeside
Fristen for tilmelding er mandag d. 15. januar 2023.